Retrouvez le bien-être articulaire sur un cycle de 10 séances par session
Prévenir l'arthrose en prenant soin de vos articulations
Vous avez besoin de prendre soin de vos articulations dans votre contexte professionnel, sportif ou personnel ?
Vous souhaitez retrouver de l’aisance articulaire et de la fluidité dans vos mouvements ?
Vous envisagez d’entretenir et d’améliorer la mobilité de votre colonne, de vos épaules, de vos hanches, et de l’ensemble de vos articulations ?
"ERIGO Formation" enseigne Sinovi®: c'est une méthode de mouvements pour les articulations développée par Blandine CALAIS-GERMAIN.
Elle consiste principalement à conserver et retrouver un glissement facile dans chaque jointure articulaire.
Cette pratique est particulièrement adaptée pour les articulations fragilisées ou usées.
Le bénéfice se ressent au fur et à mesure de la progression des séances.
En savoir plus sur le déroulement d'une séance ?
Parfois immédiatement, parfois quelques heures plus tard, on remarque « Tiens, mon cou ne craque plus ! », « Ma cage thoracique s’ouvre lorsque je respire », « Mes mouvement sont plus fluides ».
La répétition des mouvements durant la progression des 10 séances permet d’assimiler une autre façon de bouger, de se baisser, de se relever, d’attraper, de se tourner...
Témoignages
Je suis allée à une séance de découverte de la méthode SINOVI chez Françoise . Je connaissais la décontraction musculaire parce que je l'ai déjà expérimentée ...mais la décontraction articulaire que je ressens à l'issue de cette séance, c'est tellement étonnant !! et trèèèèès agréable!!
Besoin de retrouver de la mobilité articulaire ?
Besoin de limiter les conséquences de l'arthrose cervicale ?
Besoin de vous détendre ?
N'hésitez pas à me contacter !!